選擇健身器材學問真的很大,一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因,所以沒有太多的時間去健身房健身,底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器:青少年的健身減肥更強調全面性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器:家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、划船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也並非要買進口品牌。
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而且價格親民,入手難度很低,所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
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詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
圖片色彩因個人螢幕和拍攝燈光會略有不同,請以實際商品顏色為準。
部份商品因運送保護,需請自行組裝,如有問題歡迎向本店詢問協助。
※ 尺 寸 規 格
規格:長68x寬50x高18 cm
重量:5 kg
主要材質:PVC、棉毛、黄沙、鐵砂
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暖春,萬里春光,楊柳依依;寒冬,陰雨霏霏,雪花紛紛,春去冬來,又是一年過去了。幾十年來,君杳無音信,妾牽腸掛肚,輾轉反側,斷盡愁腸誰會得?今日忽聞君歸來,妾潸然淚下,不知是喜還是悲?只能隔窗相望,兩眼汪汪,竟無語凝噎。 如今君戰罷歸家,本是皆大歡喜,可是昔日的有情人不能終成眷屬,而妾卻背上了“故人心易變”的罪名。君,你心中的悲傷無人知曉,妾心中的傷悲,君也無從曉得。 人生若只如初見,何事秋風悲畫扇。等閒變卻故人心,卻道故人心易變。其實,故人並非心易變,只是柔弱女子難抗世俗勢力,迫於無奈。君,你知道嗎?你我在花前月下的膿膿密語,你我之間的海誓山盟,妾銘感五內,而妾對君的情更是矢志不移。山無陵,江水為竭,冬雷震震,夏雨雪,天地合,乃敢與君絕,可這只是你我編織的幸福幻影罷了。 當年君離家出征,楊柳低垂枝依依,我倆依依惜別,難訴衷情;那些沒有君的日子,妾夢魂牽掛。每到月圓的夜晚,妾都會想起君,想你是否變瘦了,是否吃不飽,是否蓋好了被子……妾日日夜夜盼君歸來,可君一直音信全無,妾也不知道君是否安好,還是已為國捐軀,屍裹沙場。倘若聽到一些關於戰爭的消息,妾都會默默地為君祈禱,為君擔心,有時害怕化為無數晶瑩淚珠,希望它能夠變成藍眼淚,送去妾的思念。但一個纖柔女子除了等待還是等待,妾每次都是抱著希望等待,可等來的都是失望。漸漸地,君無信,妾無再盼,因為那顆火熱的心已像寒冬般冰冷,妾已絕望了。 因為遙遙無期的等待,妾的容顏已褪,不再是花樣容貌了,心也累了。更何況妾有親父母,逼迫兼弟兄,以我應他人,而君在何處。迫于父母之命,媒妁之言,妾只能屈身嫁作人婦。可妾仍是鍾情於君,那是什麼也改變不了的。皇天后土,實所共鑒,妾並不是變心了,所以“故人心易變”的罪名也是無須有的。請君明鑒! 請君不要怨恨妾食言也不要懷疑妾的真心,同樣的,妾也不怪君不怨君。我們不能結成恩愛鴛鴦實屬無奈和歸咎於戰爭的無情。因為戰爭的策劃和發動是“肉食者們”的勾當,君只是被迫捲進其中的個人,我們都是戰爭的受害者。我們都無法把握自己的命運,猶如隨風飄動的落葉,疲憊憂傷、痛苦饑渴、疾病衰老全部都是身不由己,只有暗自嗟歎,我心傷悲。 今日,妾已嫁為人婦,作為人母,人老珠黃了,別無所望。忽聞君歸來,妾悲喜交加,悲的是我倆已無緣無份,不知該怎樣面對君,喜的是君能安然無恙地歸來。而君也不是往日的俊小郎了,現在的你老態隆鐘,雙鬢泛白,腰板佝僂,沒有了往日的英姿颯爽。儘管現在仍是楊柳依依,但它已不是當年的那棵小樹了,我們也不是當年的君和妾了。 時間就像一個沙漏,可以把地上的痕跡都抹去,但無法抹去心裡的愛痕。驀然回首,發現一切都變了,不變的是妾對君的癡心,如今妾只能願君一切安好。請君莫道故人心易變! 每個人的選擇都會有他自己的考慮 (文/飛飛) (2)
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