宋柏青好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【氣魄 KEY POWER】彈力帶-100磅-11件組-水藍色(拉力帶.彈力繩.阻力訓練)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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作者：程頌　　經常逛空間的人應該看過這樣一句話:感情就像杯子，碎了以後，即使能拼在一起也不是原來的樣子了。很多人拿這句話來形容自己的感情，因為很多人都覺得這句話說的很對；但是如果仔細的分析一下就會發現，其實這句話一點道理都沒有，或者可以說是那些人只是瞭解了表面的意思。　　每次去朋友家，都能看到他的辦公桌上有一個漂亮的杯子；出於好奇，我還是問出了原因：你為什麼選擇用杯子當桌子的裝飾品呢？朋友笑笑說：它是碎過的。我很驚訝，為什麼要拿一個碎了有拼好的杯子當裝飾品。　　朋友解釋說：剛跟我老婆結婚的時候，我感到很自豪也很驕傲，因為雖然我沒有錢，但是她長的很漂亮，我很滿足；後來，因為一點誤會我們就吵架了，吵的很厲害，我以為她會因此跟我離婚。誰知道她吵架出去以後，回來的時候手裡拿著這個新買的杯子，當著我的面把它摔碎了；並當著我的面給它拼好。我當時也不知道是為什麼，她告訴我說：你會不會覺得我們的感情就像這杯子，當它不再完美的時候（吵架了），即使重新拼湊起來也已經不再完美了。其實不是這樣的，因為杯子與感情是不一樣的；杯子剛買回來的時候是完美的沒錯，但是它除了喝水之外卻毫無意義，如果我們因為吵架把這個杯子打碎了，再拼湊起來那麼它的意義遠大于它的完美。兩個人剛在一起的時候，感情是不完美的，它之間純在著磨合期，需要一起去面對和經歷一些事；也許會有爭吵，也許會有誤會，如果你們在經歷一些事情以後還能念念不忘，心裡放不下對方，那就說明你們的感情開始完美了；對於感情而言，經歷是一種磨合，也是一種考驗，它可以讓兩個人的感情更加的完美，變得默契。　　俗話雖然說覆水難收，但還是有人收了回來；有人說破鏡難圓，可還是圓了；因為世上無難事，只要有心人。知道為什麼人能統治地球而不是某一個動物或植物嗎？因為人不同其他的事物，他具有靈活性，可以變通；人的完美並不是他沒有缺點，而是他開始犯錯；只有錯了才知道什麼是對的，只有錯了才會把對的做的更好。為什麼人類的科技會有創新會有進步？因為我們犯了無數個錯，才發現了新的東西，通過研究新的東西才有了創新，才有了進步。　　感情就是把兩個不同環境生長下的人放在一起生活，是一種追求完美的過程；杯子是一種完美的東西我們去追求意義的過程；兩個根本上就不同的東西拿來做比較的結果就是把自己的感情當成了杯具，最後就變成了自己的悲劇。　　並不是每一對人都能成為知己，並不是每一段感情都能遇到對的人，並不是每一個錯過都能挽回，但是如果在你可以選擇的時候你相信了不該相信的東西，後悔的是你自己。兩個人的感情是誰也無法替代的，不要糾結誰向誰低頭，也不要談什麼誰對誰錯；如果不能夠幸福的相愛，有一份美好的婚姻，那麼你的絕強和偽裝都是將自己打下十八層地獄的武器；也許你離開誰都能活著，但是如果失去了追求美好的夢想，失去了美好的生活，你頂多就是一個活著的死人。　　月老的每一次牽線都是精心挑選的，既然他有意讓兩個人幸福快樂的生活；為什麼要去違背他的意思折磨自己呢？人與人之間是不能比的，人與所有的事物也是不能比的。相信未來，相信愛，相信你的夢，能夠幸福一生。　　喜歡筆者文章加Q289399442 (1)

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