選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Yoga Design Lab】Combo Mat 天然橡膠瑜珈墊3.5mm - Java(超細纖維絨面瑜珈墊)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【Yoga Design Lab】Combo Mat 天然橡膠瑜珈墊3.5mm - Java(超細纖維絨面瑜珈墊)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
來自美國的Yoga Design Lab由創辦人Chad在峇里島上度假練習瑜珈時，感受到了峇里島當地自然的氣息，心想如何將眼前令人感到心悅的山海美景融入在瑜珈運動中。於是設計出了與市場上常見的素面瑜珈墊截然不同風格的亮豔天然橡膠瑜珈墊。集結專業與時尚的Yoga Design Lab很快的紅遍世界各國，登上各大知名瑜珈雜誌，它就這樣展開了如初衷一般的驚奇之旅。
- 令人為之驚艷的時尚設計，讓瑜珈的高品味展露無遺
- 融合瑜珈鋪巾與瑜珈墊的優點，輕量卻有足夠緩衝性
- 天然橡膠環保材質瑜珈墊，止滑同時對環境友善
- 獨家超細纖維止滑表布，乾溼止滑皆有優異表現
- 無添加任何有害化學物，使用不退色的水性顏料
[ 產品資訊 ]
‧ 厚度：3.5mm
‧ 尺寸：61x178cm
‧ 重量：1.8kg(±0.5%)
‧ 材質：超細纖維止滑布 + 天然橡膠
‧ 產地：峇里島設計中國製造
‧ 附件：專用背帶乙條
[ 清潔方式 ]
‧ 請用毛巾沾濕清水擰乾擦拭並自然風乾。
[ 注意事項 ]
‧ 新品拆封後或有些許味道，約3~7天可慢慢散去。
‧ 請勿直接日曬，容易加速氧化裂解情況。
‧ 請勿以刷子刷洗，易破壞瑜珈墊。
‧ 為確保清潔衛生，建議每次使用後稍做清潔。
‧ 為避免刮傷瑜珈墊，請保持趾甲的適當長度。
※因個人衛生考量，瑜珈墊、巾類商品恕不接受退換貨，請慎慮後再行購買。
| 品牌名稱 | |
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| 尺寸 |
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| 商品規格 |
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你放棄過一個很愛的人嗎？ 白子玉2020-07-06情感文章 放棄一個喜歡了很久的人是什麼感覺？ "放棄一個喜歡的人，就像你一把火燒了很久的房子，你看著那些殘骸和土灰的絕望，你知道那是你的家，但是已經回不去了。... 放棄一個喜歡了很久的人是什麼感覺？ "放棄一個喜歡的人，就像你一把火燒了很久的房子，你看著那些殘骸和土灰的絕望，你知道那是你的家，但是已經回不去了。 " 這是前些日子我在網上看到的一條評論，說實話看到這條評論的時候，我似乎隔著螢幕都能感受到那個人的絕望和悲傷。 放棄一個喜歡了很久的人大概是這世界上很少有的絕望，你萬般無奈卻又不得不放，你自以為能掌控自己的人生，卻無法改變ta不愛你的事實。實際你根本不想放手，你還想陪ta很長很久，可你又怕有一天你變成ta討厭的人，於是你只能強迫自己離開了。 1 我們大學畢業那年，幾乎所有的同學都是從哪來回哪去，北方人回北方，南方人回南方，只有楊小貓，一個東北人，拎著箱子，頭也不回地就去了廣州。當我再次見到楊小貓的時候已經是畢業兩年之後的事情了。我們大家都心知肚明，知道她為何當初一定要去廣州，她喜歡了幾年的人無果而終，她想換一個遠離他的地方開始自欺欺人的嶄新生活。 深究愛情，每一段感情都很難做到完全好聚好散、各奔東西。總有一方是那個被放棄的，是那個站在原地還沒搞清楚發生了什麼，就要被迫開始沒有ta的新生活的人。所謂的 " 新生活 " 說白了是別人賦予你的新生活，並不是你想要的新生活，你被赤裸裸的現實硬生生推著往前走。 其實你還想愛ta，其實你還想和ta在一起，你從沒有想過你們之間會是這樣的結局，但你又必須面對，面對已經無力回天的感情，面對恩斷義絕的愛人。挽留、道歉，一片誠懇地訴說你的深情，都不再被接受，你做了所有能做的事情，到頭來，還是沒得選擇，只能放棄。 放棄也不是出於自願，好像遠離過去都是在極不情願又必須面對現實的情況下，邁出了沉重又緩慢的一步。你逼著自己不去想，逼著自己不再提，逼著自己丟掉本來很珍惜但卻沒有意義的舊物，逼著自己去學如何不愛。 2 你要遠離和過去有關的一切，你害怕遇見過去的記憶，一個你們一起去過的咖啡店，一首你們一起聽過的老歌，都能勾起你千絲萬縷的情緒，然後讓你停下，想扭過頭跑回去。 楊小貓在她的微博裡寫過一句話：" 實際我根本不想放棄你，我覺得我還能一個人愛你好久好久，我知道那樣很難很辛苦，可放棄你比愛不愛我的你更難。" 兩年後當我再次見到楊小貓的時候，她已經走出了當初失戀的陰影，但我還是覺得她有點頹。和過去掙扎撕扯的過程，她走得並不輕鬆，雖然現在她走了出來也取得了勝利，但卻不是全身而退，留了一些在過去，那些原本對愛情的堅定不移和一往情深。 放棄了一個喜歡了很久的人，有人終於松了一口氣，有人像是歷劫之後的重生，並不輕鬆也並不情願。就像是藥很苦很難下嚥，你卻還是得逼著自己吃下去，因為藥到病除；放棄ta很難很苦，你也得逼著自己不回頭，因為你不能繼續騙自己了。 3 確實，這場自己走的告別之路並不好走，但我們在全情投入的感情之外，還僅存了幾分理性。那些僅存的理性告訴你堅持沒有意義，你這樣做並不能得到ta的回頭與愛，而那個站在原地不肯離開的你除了回憶，什麼都得不到。 所以這場放棄又是一場迎來新生的必經之路，你知道你終究不會抱著回憶度過一生，你知道你終究是要愛上別的人，開始沒有ta的新生活。能選擇放棄的人，實際給自己的人生爭取了多一些的幸福機會。 愛情裡的深情只有在被接受的時候才可貴，放棄一個人也並不是丟盔卸甲的逃兵。我們都應該在一段不被認可和沒有結果的感情裡學會適時收手，學會認清你的愛不一定會被ta接受的事實，學會就算知道放棄很難很痛，也依舊有勇氣面對現實，沖出舊感情和習慣的重圍，然後走向新生活。 許多年以後，你不一定能笑著說起過去的事情，也許你還是感慨當初那條路不好走，但你一定會感謝當時那個勇敢的自己，畢竟人只有走向終點才是新的起點。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字治癒文字 愛是一種遇見一種心疼 我很好，那麼你呢 有幸遇見，不問離別 我願陪你到世界的終結 做個有前途的女子 時間總是拖著你
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