選擇健身器材學問真的很大,一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因,所以沒有太多的時間去健身房健身,底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器:青少年的健身減肥更強調全面性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器:家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、划船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【HARBINGER】Training Wristwrap Men Gloves(重訓/健身用專業手套 1250 黑/藍)就是非常大推啊!
這個運動牌子,在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推,一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民,入手難度很低,所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【HARBINGER】Training Wristwrap Men Gloves(重訓/健身用專業手套 1250 黑/藍)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
【HARBINGER】Training Wristwrap Men Gloves(重訓/健身用專業手套 1250 黑/藍)
◎可調式腕帶賦予最大的支撐及靈活性,使手腕得到良好的保護以減少受傷
◎TechGel™專利凝膠技術於主要受力點提供絕佳緩衝
◎NoSweat™內襯吸濕排汗、不易悶熱
◎手指長度為低於第三關節處
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我們分開已有一個秋冬了,還好嗎?其實,很想發條資訊問候你,但又怕對你來而言是一種打擾。 一直以來想跟你說聲謝謝!謝謝你,給了我一段美好的回憶,讓我知道世上還有如此心細如發的那男子:謝謝你給了我一個難忘的生日,讓我知道,原來戀愛還可以這麼美好...……只是我還來不及享受這美好的浪漫。你就先放開來我的手。 那天,我提著兩個大箱子離開因為有你的城市,那天的心情遠遠比兩個箱子沉重多了。那一刻我就像個流浪無助的孩子一般,不知所措…街道上的人來人往,穿流不息,我竟傻傻的站在那裡不知該往哪走。我發了無數條資訊給你,想盡辦法的去挽留你,但不愛就是不愛,沒有什麼比這事實更殘酷呢!是的,在這一段感情裡,我也累了!你是如此優秀,工作上雷勵風行,為了能跟上你的步伐,我也嘗試努力去改變自己,力爭做你心目中喜歡的模樣。那種討好讓我自己都看不起自己。也許,在你看來這像極了一個乞討者吧。的確很可笑,我曾經天真的認為只要我拼命的對你好,你就會必定牢牢抓緊我的手…… 同樣,我也在心裡不斷地嘲笑自己是一個徹徹底底的失敗者。 離開你的一年多時間,從飯桌上的兩個人演變成一個人,也挺好的,至少我不會一心想著只做你愛吃的菜,而忽略自己胃真正的需求;我再也不會逛著街都還看著時間回來給你做飯,害怕你吃不上熱乎的飯菜;一個人的電影也很精彩,高興了就笑,難過了就抱著自己痛痛快快的哭一場,第二天照常上班。 既然,我那麼努力的踮著腳尖去愛你,卻還是夠不著你愛的高度。那麼,我只能平踏腳跟深深的祝福你! 願你一切安好。 (文/笑笑) (1)
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