選擇健身器材學問真的很大,一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因,所以沒有太多的時間去健身房健身,底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器:青少年的健身減肥更強調全面性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器:家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、划船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也並非要買進口品牌。
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完整產品說明









品牌名稱
類型
  • 直立
保固期
  • 7天保固期
  • 七天鑑賞期(屬耗材)
商品規格
  • 材質 : PVC夾網布(外皮)+高密度碎棉(內容物)
    尺寸 : (L) 80 x (W) 70 x (H) 15 cm /個
    厚度 : (H) 15 cm
    數量 : 1個
    重量 : 11KG
    顏色 : 黑色
    保養 : 外層夾網布可以濕布擦拭
    產地 : 台灣

 

 

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他有些醉了啊,真的有些醉了,從他臉上的紅暈,手中的酒杯和懶散地倒在地上散亂的酒壺可以看出,他是多么的——多么的——落寞呵!  少年的錦衣映著慘白的月光,他有些想要流淚的感覺了,他不明白,也不想明白,為什么這一切要發生在他的身上,他不明白自己為什么是帝王之家,卻苦苦留不住那剎那芳華……  她的一顰一笑,那么的動人心弦,那么的令人留戀,那么的美,那么的醉,只是一襲皇命,就讓他們從此再無再見之日。  他不知道,真的不知道,為什么自己的父皇會這樣拆散這兩情相悅的一對呢?  那一年,他尚且年幼,在無盡的星空下,遇見了她,他望著她,有些癡了,他笑了,只是笑了,他望著她,碧衣錦服,秀發如瀑,身如凌燕,音似飛鶯,那么的輕盈,舞姿如同泉水汩汩而出,他為太子,有朝一日定會君臨天下,他想,到那一日,定娶她母儀乾坤!  他們之間,從此有了交際,兩道命運的弧線彼此糾纏在了一起,不在分開,那么的緊,像一個死結,再也解不開了。  那年一起看過的月亮還是那么的圓,還是那么的白,那么美,那么引人深思……  “皇哥,來呀,來呀……”  “哇!我們一起去賞月吧……”  “去看花吧!今年花開了好多呢……”  …………  往事一切仍是歷歷在目,可如今,這冷風吹如月,月下也就只有他了……  他看著石桌上的那把古琴,嘴角忍不住微微上揚。  “丫頭來給我彈一曲……”  “你彈的很好啊……”  “將來天天聽你給我彈……”  …………    ——————————————    歲月荏苒中,他們一起度過了童年,走到了少年,他們開始知道了自己的身份差距,見面的次數因為朝黨之爭少了不少,只是他還是時時念著她,他相信她也是再想著他的,也許在今天,她也在看著月亮惆悵吧……  少年輕撫著那古琴,如同撫摸著愛人的秀發,他輕撥了那琴弦一下。  聲音還是那么的清脆,悠揚,只是今晚,卻蒙上了一絲憂傷……  少年又是一杯酒喝下,烈酒流過那有些嘶啞的喉嚨,他仰望天空,只求,不用再思考……  他想不明白,為什么她的家族要叛亂,叛亂啊!多少皇朝都是經歷了很多的啊,但結局不過有兩個,要么成功,要么失敗,只是無論哪種結果,都是他接受不了的,輸了她就會被處死,贏了他肯定也活不了……  少年再次一杯酒下肚,只希望自己能再醉一些,這樣就可以不用再有那么多的煩心的事了,可是,自己是真的忘不了他啊,真的忘不掉,也不知道該怎樣去忘掉她,這一切,都仿佛是上天給他開的一個玩笑,只是這個玩笑有些過分了呀,似乎要用他的一切去做賭注,他真的有些迷惘了,自己的家人,自己的愛人,該怎樣抉擇呢?  在月光下的少年此時卻是深深的醉了,徹底的醉了,然而真的醉了嗎?睡夢中,依稀可以聽得出,他在叫著:“丫頭啊………丫頭啊…………”  一陣微風吹過,卷起了已落的樹葉,飄飛著,盤旋著,落到了少年那趴在石桌上的手中,幾絲傷感……  “特令太子領兵十萬,于落日高原迎戰叛軍——”  少女苦笑了一聲,感到深深的無奈,是啊,自己是太子,自己必須去做自己該做的事情,那么,自己該做的事情是什么呢?是要殺她全家滅她九族嗎?自己是否會遇到她呢?遇到了,又該怎么面對呢?  他雖年少,卻已經帶過兵,打過仗,他也曾經領兵二十萬,與敵對帝國大戰三天三夜,只是,那個時候,他心里面想的,是要回來見她!他的心迫不及待,他想要凱旋歸來,想要得到她的夸獎,也希望看到她的笑臉,那明媚的一笑啊,就可以去除他心中的疲憊,那一聲皇哥啊,是他最大的安慰,人們不知道的是,他勝的原因,竟然是因為她,當然了,又有誰會信呢?那些百官大臣們也只會一味地恭維著自己的父皇教導有方而已,可是自己的父皇真的關心過自己嗎?他愛的,恐怕不是自己吧!  他或許還在嫌自己出生的早了,成為了嫡長子,成為了太子,或許,他讓自己去打仗,并不希望自己勝吧!自己真的是一個礙眼的角色,難道不是嗎?  少年想到這里,笑了笑,領旨毅然而去,只是背影略顯單薄,略顯蹣跚……有些落寞,有些無力,在朝陽的映照下,他的影子被拉了很長,很長……  少年騎在馬背上,望著那雄偉的帝都離自己越來越遠,他看著那座高聳入云的宮殿,遠遠的,似乎看到了那里有些骯臟,有些污穢,他仿佛聽到了那一聲聲的痛苦的呻吟,他知道這些聲音是那里來的,這個帝國早已千瘡百孔,有人揭竿而起是正常的,可是,少年真的沒有想到,他一直所愛的人,竟然會是這其中一個,他真的不愿意面對這樣的殘酷的現實,然而事實擺在那里,由不得他不信啊,他現在也只能祈禱著,祈禱著自己不會遇上她吧,或許,這一切,都不應該這樣的……少年固執得地認為。  離皇城越來越遠,但是少年卻感覺有些輕松,他不知道為什么,每次離開那個大漩渦的時候,心情總是特別的舒暢,只是今天,卻多了一分惆悵,他不想去面對這件事,他是真的不想啊,然而他又有什么辦法呢?誰讓他生在皇家,又是皇長子,帝位的第一順位繼承人,他是幸運的,但是他卻也注定了是一個悲劇了,沒有什么能夠再改變他的處境了,除非……  少年沒有再想下去,只是心中卻是充滿了苦澀,他感覺自己這些年來似乎是白學了,什么都不知道一樣,某些方面,說是一張白紙也不為過,他知道,自己是避不開了。  但是此時,少年又有些感覺輕松了一些,有些事情,既然發生了,就要去承受,不是嗎?沒有人會同情可憐自己,那年幼時在自  己耳邊輕輕說著愛語的母親也早已逝去,就如同那寒冬的落葉,不見了就是真的不見了,埋在土里,埋在了少年的心間,只是偶爾回憶起  來會感覺心中一痛,但是,卻也是為數不多的一種溫暖,至少在這里這種回憶已經可以算得上他的一筆珍貴的財富了。  少年嘆了一口氣,望著那自己生活了十幾年的地方,眼中卻是沒有一絲留戀,這個生自己養自己的地方,也傷自己最深。  少年身著紅纓戰甲,胯下一匹神俊棕馬,玉樹臨風,翩翩少年,此時正是雄姿英發之時,可是少年此時卻是沒有了那本該有的意氣  昂揚,多了幾分惆悵,多了幾分深思....  落日高原,傳聞是觀賞落日的最好的地方,在這里,你可以看到那夕陽的余輝染紅那半邊的天,染紅那山,那漫山遍野的野草,如果和戀人一起,在這火紅的世界里,忘記時間,忘記一切,依偎著在一起,那又該是多么的,多么的令人渴望啊!  少年看著那漫山遍野的野草,望著遠方的硝煙,那不合時宜的戰爭令多少人錯過了這個最適合觀賞落日的季節,而今這里,恐怕是鮮血混著紅陽,落日的寂靜與戰士的廝殺聲混在一起宣布著亂世的即將到來……  “將軍,明日與叛軍相遇,戰于十里之外的落日草坪之上!”一陣呵聲打亂了少年的沉思,少年皺了皺眉頭,輕輕地回答了一句:“知道了。”  他的語氣沒有像以往那般的有氣勢,不像以往的那般自信,他的語氣中有一種疲憊和厭惡,他有些不耐煩,有些憂郁的感覺讓那報告的下屬看了他一眼,但也沒說什么,默默地退下了。  諾大的軍帳中,此時僅僅少年一人,少年抽出了他的那一把隨身的,隨他征戰的寶劍,他用一張錦色的布卷,輕輕地擦拭著,如同在和一個老朋友交心,他此時的表情是有些悲哀的,是有些迷惘的,他仿佛失去了前進的勇氣,失去了目標,失去了方向,他現在竟然不知道自己該怎樣去面對那世間的一切冷暖,他又像是在為過去作別,在思索著人生的意義,他來到這個世界上的每一天,每一刻……  少年的眼睛有些迷離了,他現在的感覺真的是前所未有的怪異,卻有是那么的簡單,他只是想要一個愛自己的人,難道就那么的困難嗎?  自己的一切,從出生開始,已經成為一個定居了吧!少年心想,自己沒有選擇,只有奮不顧身地沖過去,投身于這如同火海一般的爭斗中,不求明哲保身,只求有一個真正愛自己的人,難道就那么的困難嗎?難道真的就沒有別的辦法為自己救贖嗎?  …………    ——————————————    一夜很快就過去了,天邊迎來了一絲日光,少年此時卻是脫下了那一襲戰甲,只是身著白色長袍,束發整冠,不像去領兵打仗的,倒像是一個富貴人家的風流少年。  少年看了自己所率領的十萬軍隊,有些唏噓了,他不明白自己的父皇為什么會讓自己帶兵來這里,他是不明白的啊,他的父皇明明知道自己和她之間的關系,卻還是下了這道旨意,他明白,自己是有些擋了一些人的路了,或許正是那些人的挑唆,才讓自己陷入如此的境地,可是自己現在真的是已經沒有選擇了啊!  自己現在是必須去面對這些事情的時候了,其實他知道,這一天是早晚都要來到的,只是沒有想到是在這個時間,這個地點,自己是真真正正的要去做一個了斷了,不管這個結局是什么樣的,但是終究都是要自己去抉擇的,沒有人可以代替自己,或許,今天之后,再也沒有了自己也說不定。  少年看著那冉冉升起的一輪朝陽,映射在地上的露水珠上,折射出一幅美麗的畫面,那是一種天堂般的幻境,可少年此刻卻是希望自己從此就留在那如詩如畫的幻境之中,永遠也不出來,他是多么的想要把自己投入其中,從此能和自己所愛的人在一起,他厭惡這世俗的爾虐我炸,只是想要一個心靈的凈土,他不希望自己和自己所愛的人被污染,被同化,即使是不為世人所容又如何呢?  他不想要萬里江山,他只是想要她一個,在月明星稀的夜晚,可以執手一起數天上的星星,可以一起看流星劃過天邊,可以一起去唱著那世間流傳最廣的歌謠,可以一起白了頭發,一起長眠與古樹根下……  “將軍,該出發了……”副將此時在一旁提醒著發呆的少年。  “走吧,出發了!”少年猛然從思索中回過神來,開口道。  朝陽此時如火,如血,冉冉從地平線下升起,把少女的身影拉的很長,很長,仿佛要觸及遠方的那座高山似的。  兩軍對壘,少年并沒有看到他魂思夢縈的少女,不由得松了一口氣,他的心里面啊,還是不愿意去面對她的,即使已經走到了這一步,他依然不愿意去面對事實,這,或許就是他人生中的第一次逃避吧!  “殺!!”  一聲怒吼,兩邊軍士皆是奮不顧身地向前沖去,生命在此時就像空氣一般毫不值錢,沒有一絲的價值,它只是統治者們的一顆顆冰涼的棋子,沒有人會對他們的生命有什么期待,只是如同一個機器一般,不知疲憊地為了那所謂的皇命沖殺,留下了后方的老弱病殘相依為命。  少年手握一把長槍,腰間懸掛著一柄長劍,劍不曾出鞘,單是一柄長槍,就殺的敵方人仰馬翻,對方的主帥是一個中年的大漢,手執一把大刀,在人群中揮舞著,染血的刀刃如同一張死亡詔書,宣布了無數人的死期。  少年看著那男子,兩腿加緊了胯下的馬,一聲怒吼,迅速地向那男子而去。  那男子望著疾馳而來的少年,嘴角卻是露出一絲輕蔑的笑容來,他裂嘴一笑,大喝一聲:“吃我一刀!”  只是,話音剛落,少女一槍已經插入男子喉嚨里面去了,少年這一擲,卻是直接擊殺了對方的主帥。  對方一見自己的主帥都沒了,也是頓時大驚,很快就潰不成軍,被少年的軍隊一陣緊追猛打,很快就退出了這一片落日草坪。  少年望著這一片狼藉,看著那斷劍和殘刀,本來還有些綠意的地面此時也已經成為了血紅色,空氣中充滿了血腥的味道,這原本美麗無比的落日草坪,此時卻如同一個屠宰場一般,而且,這里屠宰的,還是自詡為萬物之靈長的人類。若是讓那些被人類屠宰的動物們看到這個場面,一定還會高興吧。  少年看著在戰場上收拾的那些士兵們,卻是握緊了腰間的把柄劍,他是明白的,或許,明天,就要見到她了……  夕陽此時占據了整個天空,把天和地染成了一個顏色,都是紅的有些嚇人。  少年的白衣此時也沾染了些許鮮血,在白色的映襯下,更是顯得刺眼,在夕陽的照耀之下,更是有幾分凄涼……  第二天一早,少年就開始整軍待發了,他知道,有些事情,早晚要面對的,不如早些讓那些該發生的都發生吧,這樣也好了卻自己內心的煎熬。  他一直相信,她還是愛著他的,她一定也是愛著他的,是的,他堅信她一定不會忘了那曾經的美好歲月,那一起度過的粒粒閃光的日子,那些被他珍藏起來的日子,那些被他視為為數不多的財富的日子。  其實,他的心中又何嘗不想知道一個答案呢?他雖然自信,可是對于愛情的信任能否抵的過那世間的洪流呢?  少年不想再往下想下去了,他要成為一個勇敢的人,他要親自去問她,問她是否還記得自己對她的好,是否記得與自己在一起的每一天,是否還愛著自己,是否……  他有太多的問題想要問她,可是卻只是需要一個答案,他的心在此時亂掉了真真正正的亂了,他有生以來從來沒有體驗過的感覺在此刻席卷了他的全身,他不由得打了個冷顫,他忽然感覺這個世界是這么的沒有安全感,這么的令人感到無所適從。  隨著軍隊的緩緩進發,他看到了前邊的一隊人馬,慢慢地近了,近了,他此刻卻是眼睛一縮。  那領軍的主帥竟是她的父親,少年此刻有些沉默了,有些不知所措似的,張口欲言,卻發現自己什么話都說不出來。  而那邊的那主帥看著少年卻是笑了,道:“知道太子殿下親自來戰,老夫親自來迎接太子!”  少年沒有說話,看著那主帥,道:“她呢?”只是輕輕的兩個字,卻好像是用盡了全身的力氣。  那主帥看著少年,道:“你現在還在想著她?”那主帥一笑道:“可惜你是見不到她了!”  話音剛落,便率兵出擊而來,少年不敢大意,對方有二十萬軍隊,自己的兵力經昨日一站,人數少了一些不提,勞累卻是無可避免的。  一時間,喊聲震天,廝殺聲淹沒了戰場,鮮血匯聚成了一條小溪,由血所組成的小溪。  只是這次少年卻并沒有去與對方的主帥直接對上,只是指派了兩個副將去攔住那主帥,或許,他在顧忌著什么吧。  一番亂戰,少年贏了,只是這次卻是戰況慘淡,自己的人也就僅僅只剩下五萬不到了,而且大多數人已經沒有了再戰之力。  又是一個夜晚,少年聽著那呻吟聲和篝火的噼啪聲卻是難以入睡,他的心緒煩雜,他在思索著她的父親說的那句話,到底是什么意思?自己為什么會再也見不到她了呢?難道她不想再見再見了?還是說……  少年不敢繼續往下想下去了,他現在只想喝點酒來麻痹自己的神經,來促使自己的入睡,只是身在軍營,又到哪里去找酒呢?  少年正思索間,卻聽得外面一聲通告:“將軍,有人讓我送信給你!  少年很奇怪,現在有誰會送信給自己呢?  他讓那人進來,留下了信封,他疑惑地看著這個表面上什么也沒有寫的信封,慢慢地拆開了它。  只是當他看到這封信里面的字時,卻是手一抖,險些讓那信掉落下來。  是的,他一眼就看出來了,這就是她的字,只有幾個字——明日申時,你我落日谷。  少年明白這或許就是一個陷阱,或許不是,但是這個時候的單獨見面,其實是真的不能答應的,只是此時他卻是下定決心,去!  少年所在意的,也就只有她了,別的人啊,別的什么,他是真的不想再去多想了,如今的她,想要的只是一個答案而已……  …………    ——————————————    風沙肆虐間,少年雙臂環抱,倚著一株有些枯死的老樹上,他聽到了背后傳來的腳步聲。  “你來了。”  少年的語氣古井無波,似乎再和一個相識多年的老朋友見面,絲毫不像是一個和敵對方的相見的樣子。  “是啊,我來了。”  身后傳來一聲那么熟悉的聲音,那讓他夜以繼日魂牽夢繞的聲音。  他猛地轉頭,看著少女,她今天穿了一身戰甲,可那窈窕的身姿還是不能被掩蓋。  少年看著少女,眼中開始有些濕潤了,他從來不曾有這樣的感覺,似乎有些委屈,有些疑惑,有些噓噓,各種思緒繁雜……  “我……”  少年不知道該說些什么,看著她,只是看著她,顯得有些局促不安。  她看著他,卻是抽出了手中的劍,映著夕陽,劍光似乎帶上了血意。  “你……”少年苦笑一聲,道:“你要殺我嗎?”  少女有些沉默了,她低著頭,沒有說話。  晚風吹著兩人,少女的發絲在風中凌亂,少年也是沉默著。  良久,少年似乎想要打破這個沉默的局面。  “丫頭……”  “不要再叫我丫頭了!”少女卻是打斷了他。  少年又是苦澀的一笑,道:“他們讓你來,就是殺我的嗎?”  “你難道,真的……”  少年話沒說完。  “不要說了!”少女臉上有痛苦神色浮現。  少年此時臉上卻是有了笑容,道:“來吧!讓我看看你的武功怎么樣了!”  少年起身與她對面,握緊了手中的劍。  “拔劍吧!”少年看著少女的劍,輕輕地道。  “刷!刷!”兩聲脆響,兩把長劍出鞘,在晚風中閃爍著寒光。  少年,少女,同時向對方刺去。  “叮!”  少年的劍在碰到她的護甲的時候,直接斷掉了。而她的劍卻是順著慣性直接刺入少年胸口!  “噗!”  少年猛地吐了一口鮮血,卻是癡癡地笑了起來。  “哈哈哈哈——”  而此時,少女看著少年,淚水模糊了雙眼。  她退后了幾步,看著喋血的少年,呆呆地說道:“為什么?為什么?你為什么這么傻?”  她有些竭斯底里起來了,看著少年,道:“你明知道我是不會的!我不會的!”  少年此時卻有些解脫似的跪在了地上,望著她,道:“丫頭啊,我……咳……這一生,只有你……才是我……的……唯一想要,當這個愿望也沒辦法實現的時候,我……”  少年費力地抬頭看了看夕陽,那已經快要躲在山后面的夕陽,輕輕地道:“丫……頭……頭,可否再……為我……彈一曲?”  說罷,卻是感覺自己的世界開始旋轉起來……  再也沒有了聲音……  少女抱著他,哭了起來,大聲地說:“我愛你!我愛你!我……”  此時的她已經泣不成聲,他抱著少年那尚且溫熱的尸體,久久地坐著。  夕陽西下,天空開始漸漸地昏暗了,昏暗了,只是依然鮮紅的,是少年身下的土地……  (文/夢飛)  【贈言寄語】總以為自己的人生平淡無奇,回頭一看卻也像是一部情節曲折的電影,雖然沒有細看,但是用詞清新,句間有故事,贊 我喜歡(4)

 


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