選擇健身器材學問真的很大,一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因,所以沒有太多的時間去健身房健身,底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器:青少年的健身減肥更強調全面性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器:家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、划船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也並非要買進口品牌。
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而且價格親民,入手難度很低,所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明














品牌名稱
  •  
材質
  • 乳膠
商品規格
  • 材質:天然乳膠
    尺寸(cm):208*1.3
    厚度(cm):0.45
    重量(g):115
    拉力範圍:5~50磅
    磅數選擇:
    5-50磅(紅色)
    10-60磅(黑色)
    25-80磅(紫色)
    50-120磅(綠色)
    60-150磅(藍色)
    70-170磅(橘色)

 

 

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鶯歌燕舞,百花齊放,萬里飄香,正值遊玩賞春的好時節,春苑裡遊人來來往往,川流不息,其中不乏帥氣的男子和美麗的姑娘。  一對情侶也不甘春日的寂寞相約賞春,男孩相貌平平,女孩姿容一般,若是說郎才女貌可能引來一陣捧腹大笑,但是他們在一起了。  一路上兩個人談笑甚歡,只不過男孩的眼睛卻四處游離,這裡看看,那裡瞅瞅。本來出來賞春,男孩這種行為很正常,但是姑娘卻不開心了,因為男孩看的不是風景,而是和自己一樣來賞春的姑娘,醋罎子打翻了一地,心裡很不是滋味,逸興全無。這不,男孩又盯著遠處那個面若秋月,眉似柳牙,面如敷粉,唇若朱砂,身姿綽約的漂亮姑娘。  女孩雖然不開心,但是轉念一想,何不借此來試探一下他對我的心意?想到這裡,不僅計上心來。於是女孩漫不經心地問道:“那個姑娘和我比怎麼樣?”,男孩不假思索,回道:“她比你漂亮”。但是此時卻不留痕跡的收回了自己的目光。  走了一段路,女孩又發現男孩雙眼盯著一位賞花的姑娘,那位姑娘穿著雪白的長裙,纖腰束髮,正彎腰去嗅花的芳香,姿態悠然。於是女孩又問到:“我和她比起來怎麼樣?”,男孩隨即答到:“她比你高雅”。  又走了一段路,男孩依舊一邊聊天一邊放眼四顧,尋找新的目標,不過這次女孩主動了,“那邊有一個姑娘,挺漂亮的,不信你看”。果然,男孩隨即轉變了自己的目光,向女孩所指的方向望去。那個姑娘著實漂亮,一身火紅色的短袖長裙,有著血色的肌膚和惹火的身材,讓人一望便移不開自己的目光,甚是惹人嫉妒。於是女孩又問道:“我和她相比怎麼樣?”,男孩隨即答道:“她比你妖嬈”。  此時女孩的心沉入了海底,她認為男孩欺騙了自己,自己在他心裡誰都比不上,傷痛的淚水忍不住的流了下來。忍不住對男孩吼道:“既然如此,那你為什麼說你愛我?”  男孩張開雙手攬住女孩,看著她佈滿淚水的雙眼,溫柔的說道:“因為在我心中沒有人能和你相比,在我心中你最美”。  愛情,永遠不能作比。  (文/春風流影)  【贈言寄語】短短的篇幅闡明了作者自己的愛情觀,情人眼裡出西施,別人如何的美都不及你的一個表情 (3)

 


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